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• 作者：张可心 康鹏宇
• 来源：高三年级
• 发布时间：2026-01-29
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【概要描述】为助力高三学子凝心聚力、科学冲刺高考，近日，正中实验中学特别邀请我校杰出校友——正定中学2007级学生李青女士重返母校，为高三学子带来了一场干货满满、暖意融融的高考经验分享讲座，以榜样之力点亮学子逐梦之路。高三年级主任李亚、副主任杨天磊出席活动，李青校友当年的班主任、正中实验中学工会主席耿朝宁也亲临活动现场，与学弟学妹们一同聆听分享，共忆校园时光。此次讲座的顺利举办，更离不开学生中心任佩文主任的出谋划策、鼎力相助与积极联络，为校友与学弟学妹搭建了珍贵的交流桥梁。



 

 



讲座伊始，李青女士褪去职场的干练光环，以“一名正中老学子”的身份，深情回望了自己在正定中学的青葱岁月，细致讲述了自己的成长轨迹：2007年踏入正中校园，有幸成为耿朝宁老师的学生，在耿老师的悉心教导、悉心关怀与严格要求下奋力拼搏，耿老师不仅传授她知识，更教会她坚守与奋进的道理，为她后来的求学与工作奠定了坚实基础。2010年，李青女士不负耿老师的期许，成功考入北京大学医学部药学专业长学制，2016年顺利斩获硕士研究生学位，如今任职于河北省药品监督管理局药品注册管理处，深耕药品注册管理领域，践行医者初心与责任。她结合自身在正中的课堂时光、备考点滴，以及耿老师日常教诲的点滴细节，用一个个真实鲜活的校园故事感染着在场每一位学子，分享中字里行间满是对母校培育的感恩、对耿老师悉心教导与栽培的感念，这份真挚的感恩之情深深打动了现场所有高三学生，也让大家感受到了榜样的温度与力量。她的分享摒弃空泛的理论说教，紧扣高三学子备考痛点、难点，将自己多年积累的学习经验、备考技巧与成长感悟倾囊相授，字字恳切、句句实用，让在场学子倍感亲切与振奋。



在备考经验分享环节，李青女士结合自身高考备考及医学专业学习经历，围绕“高效备考、从容应考”核心，为学子们给出了简洁实用的建议：

高效学习上，她建议同学们构建系统知识框架，科学使用错题本、重视复盘总结，摒弃死记硬背，注重知识的理解与灵活运用，兼顾文理均衡发力。

心态调整上，她分享了高压下的情绪管理技巧，结合当年耿朝宁主席疏导自己焦虑的经历，鼓励同学们将压力转化为动力，保持踏实从容的备考心态，不负师长期许。

学科策略上，她针对高考三大主科特点，给出了基础巩固、重点突破、规范答题的建议，提醒同学们注重解题细节与时间把控，提升应试能力。



 

 



讲座最后，高三年级主任李亚作总结发言。他首先向李青校友情系母校、倾情分享致以衷心感谢，同时也对任佩文主任的鼎力促成、耿朝宁主席的悉心培育表达了诚挚敬意，也向在场认真聆听、积极感悟的高三学子提出殷切期许。李亚主任强调，李青校友的分享既有实用的备考技巧，更有宝贵的成长智慧和真挚的感恩之心，希望全体高三学子能认真领会、学以致用，将榜样的力量转化为备考的动力，借鉴科学的学习方法，调整良好的备考心态，脚踏实地、奋勇拼搏。同时，他鼓励学子们传承正中精神，铭记师恩、不负韶华，在高考冲刺的关键阶段笃行不怠，全力以赴向着理想目标迈进。



此次北大医学院校友李青女士返校分享讲座，是正中实验中学助力高三学子冲刺高考的暖心举措、有力行动。讲座不仅为奋战在备考一线的高三学子送上了实用的“备考锦囊”，更以榜样的力量传递了奋进的信念，让“饮水思源、感恩奋进”的种子在学子心中生根发芽。愿每一位高三学子都能带着此次分享的收获与感悟，汲取榜样力量，不负韶华、奋勇争先，在高考冲刺的征程上笃行不怠、逐梦前行，以优异的成绩回报母校关怀、不负师长期许，续写正中实验中学的崭新辉煌！